Fitness

L'activité

Le Club Longchamp propose une activité de fitness destinée à toutes les personnes souhaitant entretenir leur forme, renforcer leur tonus et améliorer leur bien-être général. Le fitness combine des exercices de renforcement musculaire, de cardio et d’assouplissement, adaptés à tous les niveaux.

Chaque séance permet de travailler l’ensemble du corps à travers des enchaînements variés. L’accent est mis sur la posture, la respiration et la régularité du mouvement pour des résultats durables et équilibrés.

Cette activité favorise la vitalité, la coordination et la détente physique. Elle constitue un excellent moyen de libérer les tensions du quotidien, de gagner en énergie et de retrouver une meilleure condition physique.